sábado, agosto 11, 2012

Receitinhas CBN

Anote aí as receitinhas que eu ensinei hoje (sábado, 11/8) no programa Caminhos Alternativos, da Rádio  CBN (FM 92.5):


http://cbn.globoradio.globo.com/programas/caminhos-alternativos/CAMINHOS-ALTERNATIVOS.htm

Bolo de Cacau sem glúten

Ingredientes
 2 ovos grandes (ou 3 pequenos)
1 xícara de farinha arroz
1 xícara de óleo de milho
1 xícara de cacau em pó
2 xícaras de açúcar orgânico
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de fermento em pó
Como fazer
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Depois enfeite com um pouco de amêndoas fatiadas por cima. Coloque tudo em forma untada e leve ao forno. Use a conhecida técnica de enfiar o palitinho no bolo (se sair seco está no ponto) pra saber quando ele está pronto. 


Bolo Integral de Maçã com Nozes e Castanhas

Ingredientes
3 maçãs picadas
1 xícara de farinha de trigo integral
1 xícara de farinha de arroz
1 xícara de óleo de milho
1 colher de sopa de extrato de baunilha
1 colher de sopa de fermento
1 colher de sopa de canela
1 pitada de sal
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 3/4 xícaras de açúcar mascavo
4 ovos 
 1 xícara de nozes picadas
e castanhas do Pará à vontade

Como fazer
Vá colocando os ingredientes na batedeira deixando as maçãs pro final. Depois que a mistura estiver bem batidinha, coloque as maçãs, as nozes e castanhas mexendo com a colher. Em seguida, despeje tudo em uma forma untada e leve ao forno. Depois que o palitinho mostrar que o bolo está pronto desligue o forno e experimente essa delícia sem culpa nenhuma!




É hoje: Guloseimas na CBN!

Daqui a pouco, às 9h,  a rádio CBN (FM 92,5) transmite a entrevista que eu concedi ao programa Caminhos Alternativos, da jornalista Petria Chaves.

A conversa com a repórter Juliana Duarte aconteceu aqui na cozinha de casa, enquanto eu preparava algumas guloseimas de encomenda. Ouça e aprenda mais algumas receitinhas saudáveis:

http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7990606702758773674#editor/target=post;postID=2964202947912067883